01 · EinzelnFlexibel
Einzeleinheit
Zum Kennenlernen oder für gezielte Einzeltermine – ganz ohne Bindung.
139€pro Einheit
- 1 Personal-Training-Einheit
- Individuell auf dich abgestimmt
- Ideal für den Einstieg
Personal Training · Graz
Personal Training in Graz – gezielter trainieren statt härter.
Du willst stärker, fitter und belastbarer werden – ohne Rätselraten, ohne Überlastung und ohne verschwendete Trainingsstunden. Ich stehe bei jeder Einheit neben dir, achte auf saubere Technik und plane dein Training so, dass es zu deinem Körper und deinem Alltag passt.
Auch als Kleingruppe · 2–4 Personen · ab 49 € pro PersonAblauf
Dein Training als System.
Kein Standardplan, sondern ein Prozess: Wir analysieren, planen und steuern dein Training so, dass es mit dir und deinem Leben mitwächst.
Analyse
Bewegung, Trainingserfahrung und Ausgangslage – wo du heute stehst, entscheidet über den nächsten sinnvollen Schritt.
Planung
Übungsauswahl, Belastung und Progression werden logisch aufgebaut und an dein Ziel angepasst.
Steuerung
Feedback, Anpassung und Fortschritt: Dein System verändert sich, wenn sich dein Leben oder dein Ziel verändert.
Inhalte
Was dich im Personal Training erwartet.
Personal Training in Graz bedeutet bei mir: volle Aufmerksamkeit für dich, saubere Technik und ein Plan, der auf sportwissenschaftlichen Prinzipien beruht. Ziel ist nicht, dich möglichst hart zu fordern, sondern dich gezielt weiterzubringen – damit du dich im Alltag stärker und energiegeladener fühlst.
- Bewegungsanalyse: Wir sehen, wo du stehst und was dich bremst
- Saubere Technik von Anfang an – für Fortschritt ohne Überlastung
- Kraft- und Athletiktraining, das du im Alltag spürst
- Steigerung im richtigen Tempo – nicht zu viel, nicht zu wenig
- Bestehende Beschwerden werden im Training berücksichtigt
- Regelmäßiges Feedback, damit du siehst, dass es wirkt
Für wen
Für wen ist Personal Training geeignet?
Einsteiger:innen
Du willst mit dem Training beginnen und von Anfang an richtig und sicher trainieren.
Wiedereinsteiger:innen
Nach einer Pause möchtest du strukturiert und mit dem richtigen Maß zurückkommen.
Ambitionierte
Du trainierst schon, stagnierst aber – und willst deine Leistungsfähigkeit gezielt steigern.
Besonders sinnvoll, wenn …du gezielter trainieren, Beschwerden im Training besser berücksichtigen oder deine Leistungsfähigkeit langfristig systematisch entwickeln möchtest.
Preis & Organisation
Transparent kalkuliert, ohne Mitgliedschaft.
Du buchst einzelne Einheiten oder einen Block – je mehr Einheiten, desto günstiger der Preis pro Training. Am Anfang steht immer ein kostenloses Erstgespräch.
02 · 5er-BlockBeliebt
5er-Block
Genug Zeit, um Technik und Grundlagen sauber aufzubauen.
129€pro Einheit
- 5 Einheiten · 645 € gesamt
- Du sparst 50 €
- Für einen strukturierten Start
03 · 10er-BlockBester Preis
10er-Block
Zehn Einheiten geben deinem Körper Zeit, sich anzupassen – und dir die Routine, wirklich dranzubleiben.
119€pro Einheit
- 10 Einheiten · 1.190 € gesamt
- Du sparst 200 €
- Für langfristige Entwicklung
AnfahrtIch komme zu dir. Pauschale je Termin nach Entfernung (einfache Strecke):
- 0–5 km5 €
- 5–10 km10 €
- 10–20 km15 €
Kostenloses ErstgesprächWir klären Ziele, Ausgangslage und den passenden Rahmen – erst danach entscheidest du dich für eine Einheit oder einen Block.
TermineDie Trainingstermine vereinbaren wir individuell, passend zu deinem Alltag.
Als Kleinunternehmer verrechne ich keine Umsatzsteuer (§ 6 Abs. 1 Z 27 UStG) – die angegebenen Preise sind Endpreise.
PremiumKleingruppentraining · 2–4 Personen
Lieber gemeinsam trainieren? Individuell betreut, fair geteilt.
Mit Partner:in, Freund:innen oder Kolleg:innen – dieselbe sportwissenschaftliche Qualität wie im Einzeltraining, mit eigener Analyse und eigener Steigerung für jede Person. Auch als 5er- oder 10er-Block buchbar.
2 Personen
79€
pro Person & Einheit
im 10er-Block 73 €
Beliebt3 Personen
59€
pro Person & Einheit
im 10er-Block 53 €
4 Personen
49€
pro Person & Einheit
im 10er-Block 43 €
- Paare
- Freund:innen
- Kolleg:innen
- Trainingspartner:innen
Google-Bewertungen
Was meine Kund:innen sagen.
Alle Bewertungen stammen aus dem Google-Profil von MW-Balance. Längere Texte sind gekürzt […].
FAQ
Fragen zum Personal Training.
Wo findet das Personal Training statt?
Persönlich in Graz – bei dir zu Hause, outdoor oder an einem Ort deiner Wahl. Wenn du ortsunabhängig trainieren möchtest, ist das Online-Coaching die passende Alternative.
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein. Das Training wird an dein aktuelles Niveau angepasst – egal, ob du neu einsteigst, nach einer Pause wieder beginnst oder bereits ambitioniert trainierst.
Wie oft sollte ich trainieren?
Das hängt von deinem Ziel, deiner Ausgangssituation und deinem Alltag ab. Wir legen gemeinsam einen realistischen Rahmen fest und passen ihn laufend an.
Kann ich mit Beschwerden trainieren?
Bestehende Beschwerden werden in der Trainingsplanung berücksichtigt. Bei akuten Schmerzen oder unklaren Beschwerden ist vorab eine ärztliche Abklärung sinnvoll – Personal Training ersetzt keine Therapie.
Kann ich Personal Training mit Laufcoaching oder Ernährung kombinieren?
Ja. Krafttraining, Laufcoaching sowie Ernährungs- & Nährstofftraining lassen sich je nach Ziel sinnvoll verbinden.
Kombinierbar
Das passt dazu.
Personal Training, Laufcoaching, Ernährungs- & Nährstofftraining und Online-Coaching sind eigenständige Angebote – und lassen sich je nach Ziel sinnvoll kombinieren.
Kontakt
Der erste Schritt kann etwas verändern.
Du musst noch nicht alles wissen. Ein kurzes, kostenloses Gespräch genügt, um herauszufinden, welcher nächste Schritt für dich oder dein Unternehmen wirklich sinnvoll ist.
- 01
Unverbindlich startenWir klären zuerst, ob und wie ich dich sinnvoll unterstützen kann.
- 02
Persönlich sprechenKein automatisierter Prozess – sondern ein direkter, persönlicher Austausch.
- 03
Klarheit gewinnenDu gehst mit einem klaren Bild deines nächsten Schritts aus dem Gespräch.
Markus Weichlbauer, MScSportwissenschafter · dein persönlicher Ansprechpartner