by Markus Weichlbauer
~ Push boundaries, break barriers ~
Preise
Wähle frei nach deinen Bedürfnissen
Personal Coaching
€ 139
Preis pro Trainingseinheit
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Individuelles 1:1 Coaching (55 min.)
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Auf deine Bedürfnisse abgestimmt (Kraft, Ausdauer, Mobility oder regenerative Maßnahmen)
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Fragen rund um die Themen Training, Leistung & Gesundheit
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Nachbetreuung: Mikrotrainingszyklus (schriftlich Zusammenfassung der Einheit mit Übungserklärung, Volumen- & Intensitätsvorgabe
Trainingsplan
Basic € 159
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Evaluationsgespräch per Telefon
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6 - Wochenplan (digital)
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Startschuss - Call
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Update - Call nach 3 Wochen (etwaige Anpassungen vornehmen)
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Trainingsplan exakt angepasst an deine Bedürfnisse, Ressourcen und Ziele
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Ernährung- und Nährstoffempfehlungen
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Tipps für regenerative Maßnahmen und Biohacks
Trainingsplan
Premium € 259
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Evaluationsgespräch per Telefon
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1 x Personal Coaching (IST-Zustand Analyse + Training)
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6 - Wochenplan (digital)
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Startschuss - Call
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Update - Call nach 3 Wochen (etwaige Anpassungen vornehmen)
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Individuelles 1:1 Coaching (55 min.)
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Trainingsplan exakt angepasst an deine Bedürfnisse, Ressourcen und Ziele
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Ernährung- und Nährstoffempfehlungen
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Tipps für regenerative Maßnahmen und Biohacks
360 ° Coaching
Preis auf Anfrage
(höchst individuell)
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IST-Zustands Analyse per Telefon oder Privat
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1 x im Monat Personal Coaching
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Aufeinander aufbauende Trainingspläne (6 - Wochenzyklus)
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Ernährungstraining für optimale Zellgesundheit & Leistung
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Nährstoffempfehlungen für optimale Zellgesundheit & Leistung
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Setzen stresspräventiver Maßnahmen und Entwicklung gesunder Routinen
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Biohacking & Longevity
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1 x Update Call alle 2 Wochen
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Regelmäßiger Austausch über Whats app
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Trainingsplan exakt angepasst an deine Bedürfnisse, Ressourcen und Ziele
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Ernährung- und Nährstoffempfehlungen
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Tipps für regenerative Maßnahmen und Biohacks
Ernährungstraining & Nährstoffversorgung
€ 139
Preis pro Session
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Individuelles 1:1 Coaching (55 min.)
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1 Woche Tracking des Ess- & Trinkverhaltens
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Analyse des Ess- & Trinkverhaltens und Zielsetzung
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Aufstellen von Ernährung- & Nährstoffrichtlinien für optimale Zellgesundheit und Leistungsfähigkeit
Trainingsplan
All in One € 359
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Evaluationsgespräch per Telefon
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1 x Personal Coaching (IST-Zustand Analyse + Training)
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1 x Ernährsungs- & Nährstofftraining
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6 - Wochenplan (digital)
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Startschuss - Call
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Update - Call nach 3 Wochen (etwaige Anpassungen vornehmen)
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Individuelles 1:1 Coaching Bewegung & Sport (55 min.)
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Individuelles 1:1 Coaching Ernährung & Nährstoffe
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Trainingsplan exakt angepasst an deine Bedürfnisse, Ressourcen und Ziele
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Ernährung- und Nährstoffempfehlungen
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Tipps für regenerative Maßnahmen und Biohacks